توصیه‌هایی برای حمایت روانی از کودکان در بحران

باشگاه خبرنگاران جوان - جمعیت هلال احمر با اشاره به راهکار‌هایی برای حمایت روانی کودکان در بحران اعلام می‌کند که در این شرایط، آرامش والدین، نخستین گام برای آرام‌سازی کودک است، باید توجه شود حفظ خونسردی و کنترل هیجان‌های والدین، تاثیر مستقیمی بر احساس امنیت کودکان دارد.

برای ارائه اطلاعات به کودک باید از گفت‌وگوی صادقانه، اما ساده استفاده کرد؛ کودکان نیاز به درک موقعیت دارند، نه جزئیات نگران‌کننده.

کاهش مواجهه با تصاویر و اخبار خشونت‌آمیز، از اضطراب و ترس بیشتر جلوگیری می‌کند، فعالیت‌هایی مانند وعده‌های غذایی، خواب و بازی، احساس ثبات و اطمینان را در کودک تقویت می‌کند، ضرورت دارد در چنین وضعیتی فضای امنی برای ابراز احساساتی همچون ترس، غم یا خشم فراهم کرد و باید به صورت فعال و بدون قضاوت به احساسات گوش کرد.

نقاشی، داستان‌گویی، نمایش عروسکی یا موسیقی، ابزار‌های مناسبی برای کمک به کودکان در بیان احساسات هستند، تماس فیزیکی مانند در آغوش گرفتن، کلمات محبت‌آمیز و حضور فعال والدین، اطمینان‌بخش و تقویت‌کننده حس امنیت است.

در صورت مشاهده علائم پایدار مانند کابوس‌های مکرر، شب ادراری، انزوا یا پرخاشگری، حتما باید برای دریافت خدمات مشاوره‌ای با روان‌درمانگران کودک اقدام کرد.

منبع: پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر