چند رسانه‌ای 17:55 - 11 خرداد 1404
باشگاه خبرنگاران
بهترین ورزش برای کاهش وزن + فیلم
ورزش برای لاغری و تناسب اندام بسیار مهم است. داشتن تحرک روزانه منجر به کاهش وزن و حفظ تناسب اندام می‌شود.
باشگاه خبرنگاران جوان ـ اغلب افرادی که افزایش وزن دارند به دنبال روش‌های طبیعی مانند رعایت رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب هستند تا کاهش وزن داشته باشند. با وجود این که رژیم غذایی مناسب می‌تواند یکی از موثرترین راهکارهای کاهش وزن باشد؛ اما، همراه آن باید به تمرین ورزشی برای کاهش وزن نیز توجه داشته باشید.
12196195
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار چند رسانه‌ای
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» امیر سرلشکر محمد سلیمی از چهره‌های برجسته ارتش جمهوری اسلامی ایران بود که نقش مهمی در دوران دفاع مقدس و سال‌های پس از آن ایفا کرد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس‌جمهور آمریکا با تهدید به قطع بودجه‌ی ۳ میلیارد دلاری، تنش با دانشگاه هاروارد را وارد مرحله جدیدی کرده است.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» رژیم غذایی سنگ کلیه نقش مهمی در عدم ایجاد این رسوبات کوچک و سخت ایفا می‌کند.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» درمان سنگ کلیه بستگی به نوع و اندازه سنگ، وضعیت سلامتی، میزان درد و علائم دیگرتان دارد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» فوران ناگهانی کوه آتنا در جزیره سیسیل، صحنه‌هایی دلهره‌آور از فرار گردشگران وحشت‌زده را رقم زد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» همایش همگرایی اسلامی در حج با تمرکز بر حمایت از فلسطین مظلوم، برگزار شد.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» انواع سرطان‌ها با رادیودارو‌های ایرانی تشخیص داده و درمان می‌شوند.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» شاخص‌های انقلابی بودن در دید امام خمینی (ره) را مشاهده می‌کنید.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» شاخص‌های انقلابی بودن از دید امام خمینی (ره) را مشاهده می‌کنید.
چند رسانه‌ای![]()
«باشگاه خبرنگاران» گلزار شهدای بهشت زهرا میزبان حدود ۳۰ هزار شهید دوران دفاع مقدس است.
مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها
تبلیغات متنی (ویژه)
تبلیغات متنی