شربت ضد سرماخوردگی حساسیت های فصلی از قبیل عطسه و آبریزش های متوالی را درمان می کند.
عرقیات لازم جهت تهیه شربت ضد سرماخوردگی:
آویشن، اسطوخودوس، نعناع، پونه، گل گاوزبان، مرزنجوش، مرزه یا کاکوتی از هرکدام یک بطری یک لیتری
آبمیوه ها لازم جهت تهیه شربت ضد سرماخوردگی:
لیموشیرین، آلوبخارا، سیب، هویج، گلابی، هندوانه، پرتقال شیرین از هر کدام 250 گرم.
طرز تهیه شربت ضد سرماخوردگی:
آبمیوهها و عرقیات را 10 دقیقه روی شعله ملایم بجوشانید، سپس مقداری عسل
و یا شکر و یا قند به اندازهای که شیرین شود وارد کرده و 10 دقیقه دیگر
بجوشانید.
نصف قاشق چایخوری زعفران سائیده اضافه و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. در یخچال نگهداری کنید.
مقدار مصرف شربت ضد سرماخوردگی:
بزرگسالان روزانه سه وعده یک استکان میل کنید.
کودکان روزانه سه وعده نصف استکان میل کنید.
منبع: بیتوته
8436388