گوناگون 05:44 - 28 مهر 1400

هدفمندی در زندگی با حافظه بهتر مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه فلوریدا دریافتند در حالی که هم احساس هدفمندی و هم عملکرد شناختی باعث می‌شود خاطرات راحت تر به خاطر سپرده شوند، اما فقط احساس هدفمندی از مزایای شفافیت و انسجام برخوردار است.

«آنجلینا ساتین»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «خاطرات شخصی واقعاً در زندگی روزمره نقش مهمی ایفا می‌کنند. آنها به ما در تعیین اهداف، کنترل احساسات و ایجاد صمیمیت با دیگران کمک می‌کنند. ما همچنین می‌دانیم افرادی که دارای هدف بیشتری هستند در تست‌های حافظه عینی، مانند به خاطر سپردن یک لیست از کلمات، بهتر عمل می‌کنند.»

حدود ۸۰۰ شرکت کننده در مطالعه در مورد هدف خود و انجام وظایفی که سرعت پردازش شناختی آنها را اندازه گیری می‌کرد، در ژانویه و فوریه ۲۰۲۰، قبل از شیوع بیماری همه گیر کروناویروس در ایالات متحده، گزارش کردند. محققان سپس توانایی شرکت کنندگان در بازیابی و توصیف خاطرات شخصی را اندازه گیری کردند.

شرکت کنندگان دارای احساس هدفمندی قوی‌تر در زندگی گزارش کردند که خاطرات آنها در دسترس تر، منسجم و زنده‌تر از شرکت کنندگان با هدفمندی کمتر است.

افرادی که دارای هدفمندی بالاتری هستند نیز بسیاری از جزئیات حسی را گزارش کرده اند و هنگامی که از آنها خواسته شد تا یک خاطره را بازیابی کنند، احساس مثبت بیشتر و احساس منفی کمتری گزارش کردند.

هدف داشتن در زندگی ارتباط مداومی با حافظه بهتر دوره‌ای نظیر به خاطر آوردن تعداد درست کلمات، دارد.


11280054
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است