استرس کاری به اندازه دود سیگار دست‌دوم مضر است!

باشگاه خبرنگاران جوان - «جول گو»، استادیار دانشکده کسب‌وکار هاروارد، همراه «جفری ففر» و «استفانوس زنیوس» از دانشگاه استنفورد، با بررسی ۲۲۸ مطالعه به مضرات استرس محل کار روی افراد پی برده‌اند. آنها ۱۰ عامل استرس در محیط کار را که روی سلامت فیزیکی و روانی افراد تأثیر می‌گذارد، در نظر گرفتند؛ از ساعات کاری طولانی گرفته تا حمایت اجتماعی اندک.

یافته‌های این تحقیق نشان داد بسیاری از فاکتورهای موجود در محیط کار می‌توانند به‌طرز چشمگیری بر سلامت انسان اثر بگذارند. این مقاله می‌گوید اثر استرس محیط کار در واقع می‌تواند به اندازه دود سیگار دست‌دوم مضر باشد. همچنین تقاضاهایی که در محیط کار از افراد می‌شود، می‌تواند احتمال بروز بیماری‌ها را تا ٣۵ درصد افزایش دهد.

ساعات کار طولانی با افزایش تقریباً ۲۰ درصدی ریسک مرگ زودهنگام همراه بود. نگرانی از بابت از‌دست‌دادن شغل نیز شانس بروز مشکلات سلامتی را تا حدود ۵۰ درصد افزایش می‌داد. همچنین این مطالعه دریافت وجود تعارض میان کار و امور خانوادگی افراد می‌توانست بیش از دوبرابر احتمال گزارش مشکلات سلامت روان را افزایش دهد و ریسک مشکلات سلامتی فیزیکی را تا بیش از ٩٠ درصد بالا ببرد.

منبع: دیجیاتو