رپورتاژ 23:06 - 15 تیر 1398

بهبود سلامت کلی با مصرف زعفران

در میان ادویه ها و گیاهان دارویی دنیا زعفران به عنوان شماره یک آنها شناخته میشود و در صدر ارزشمندترین‌ها قرار میگیرد. زعفران از گیاهی به نام کروکوس بدست می آید و قیمت آن از 500 دلار آمریکا به ازای 500 گرم تا 5000 دلار آمریکا در نوسان است. این تغییرات قیمت، به نوع زعفران و محل رشد آن ها و همچنین نحوه فرآوری زعفران بستگی دارد. در خرید اینترنتی زعفران شما می توانید زعفران های درجه یک و مرغوب را با کیفیت بسیار مناسب، درب منزل تحویل بگیرید.

 

از خواص دارویی زعفران می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد. زعفران با داشتن ترکیبات و فرمول شیمیایی خاص خود قادر است سلول های بدن را از تنش و استرس اکسیداتیو حفظ کند. ترکیب های موثر موجود در زعفران عبارتند از سروسین،سروتین،سافرانال و کامپفرول اشاره کرد.

زعفران و درمان افسردگی، سرطان و سندروم PMS

اسم دیگر زعفران ادویه خورشید تابان است. این گیاه جادویی می تواند همانند داروهای ضد افسردگی در بهبود حال روحی شما بسیار موثر عمل کند. مصرف روزانه 30 میلی گرم از زعفران در روز میتواند با دوز‌هایی از فلوکسیتین و سیتالوپرام برابری کند. حال باید به این نکته توجه کرد که زعفران یک محصول گیاهی است و اثرات جانبی داروهای شیمیایی را ندارد. تحقیقات زیادی نشان داده است که مصرف منظم و روزانه زعفران می تواند حالات افسردگی را تا حد زیادی تعدیل کند.

فعالیت های ضد سرطانی زعفران به دلیل وجود منابع زیاد آنتی اکسیدان در آن قابل توجه است. رادیکال های آزاد با بیماری های مزمنی مانند سرطان ارتباط مستقیم دارد. از همین رو آنتی اکسیدان های موجود در زعفران با مهار رادیکال های آزاد تا حد زیادی می تواند مانع از بروز سرطان بشود. همچنین تحقیقات دیگری که انجام گرفته نشان می دهد که کروسین موجود در زعفران باعث پاسخ گویی بیشتر سلول های درگیر سرطان به دارو های شیمی درمانی شده و در بهبود بیماران مبتلا به سرطان تاثیر بسزایی میگذارد.

از دیگر خواص دارویی زعفران می توان به بهبود دهنده حالات مربوط به سندروم پی ام اس یا سندروم پیش از قائدگی اشاره کرد. تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان میدهد مصرف و یا استشمام زعفران می تواند در درمان این سندروم و همینطور سردرد، درد و اضطراب و افسردگی تاثیر مثبت بگذارد. زنانی که بین 20 تا 45 سال سن داشتند را به دو گروه تقسیم کردند و تعدادی از آنها را با دارونما یا پلاسبو تحت درمان قرار دادند و عده ای دیگر را با مصرف روزانه 30 میلی گرم از زعفران در روز تحت درمان قرار دادند. نتیجه این آزمایش بسیار جالب بود زیرا افرادی که با زعفران  درمان شده بودند، علائم بسیار کمتری از سندروم پی ام اس را نشان می دادند.

زعفران و رفع استرس

تحقیق دیگری که در رابطه با زعفران صورت گرفته و بسیار جالب است تاثیرآن بر هورمون کورتیزول می باشد، همانطور که می دانید کورتیزول در پاسخ به استرس در بدن تولید و ترشح می شود. حال زعفران با مکانیسم اثر خود بر کورتیزول سبب کاهش سطح این هورمون در بدن می شود.

برای خرید زعفران با کیفیت و بدون واسطه به صفحه لینک شده مراجعه نمایید.

زعفران می تواند ناتوانی جنسی شما را تا حد زیادی درمان کند. مطالعات گوناگون نشان داده است که زعفران در بیمارانی که از داروهای ضد افسردگی رنج می برند و توان جنسی آنها کاهش پیدا میکند مصرف مقداری زعفران میتواند به آنها کمک کند. مصرف روزانه 30 میلی گرم زعفران در روز به مدت 4 هفته می تواند در بهبود قوای جنسی شما تاثیر چشمگیری داشته باشد. در زنانی که از بی میلی جنسی رنج می برند و همچنین تحت تاثیر داروهای ضد افسردگی هستند مصرف روزانه 30 میلی گرم از زعفران دم کرده به مدت 4 هفته، درد ناشی از نزدیکی را در آنها کاهش داده و همینطور میل جنسی آنها را نیز افزایش می دهد.

زعفران میتواند در کاهش اشتها و همینطور کاهش وزن به مصرف کنندگان آن کمک شایانی کند. بر اساس مطالعات صورت گرفته مصرف زعفران در طول روز سبب محدود شدن اشتهای شما شده و مانع از خوردن میان وعده های چاق کننده میشود. در تحقیقی که بر روی دو گروه از زنان صورت گرفت گروه اول مکمل های زعفران را مصرف میکردند و گروهی دیگر از پلاسبو یا دارونما ها استفاده میکردند، بعد از گذشت 4 هفته، گروهی که از مکمل های زعفران استفاده میکردند تغییر وزنی بیشتری را نسبت به گروه دیگر تجربه کردند.

از دیگر مزایای مصرف زعفران کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می باشد، بر اساس مطالعات صورت گرفته، زعفران به علت فعالیت های آنتی اکسیدانیش اثر مثبتی در کاهش کلسترول خون دارد و از گرفتگی رگ ها جلوگیری می گند.

همچنین زعفران در کاهش سطح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت موثر بوده و همینطور حساسیت سلول های پذیرنده هورمون انسولین را افزایش می دهد و سطح قند خون را کاهش می دهد.

همچنین در مطالعاته دیگری که انجام شده است نشان میدهد زعفران سبب بهبود سطح بینایی در افراد بالغ و مسن می شود و با توجه به فعالیت آنتی اکسیدانی زعفران، سبب بهبود علائم آلزایمر میشود.

 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار رپورتاژ

رپورتاژ
«پارسی نیوز» جزیره ابوموسی مانند یک الماس در خلیج فارس می درخشد و یکی از آرامش بخش ترین جزایر دنیا است. سالانه گردشگران زیادی با تهیه بلیط هواپیما ابوموسی به این جزیره زیبا سفر می کنند. ساحل زیبا و سفید رنگ ین جزیره، منظره ای متفاوت و خارق العاده را خلق کرده ا...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» شرکت الو ارتفاع یکی از بهترین و با سابقه‌ترین شرکت‌ها در زمینه ارائه انواع خدمات ساختمانی در جهت زیباسازی و مقاوم‌سازی نمای ساختمان است. خدمات این شرکت شامل: شست‌و‌شوی نمای ساختمان، رنگ‌آمیزی نمای ساختمان، نورپردازی نمای ساختمان، رنگ‌‌آمیزی چوب تر...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» تور بیروت تور بیروت را می توان یکی از تور های محبوب ایرانیان دانست. این شهر به عنوان عروس خاورمیانه شناخته شده و جاذبه های گردشگری بسیاری در آن وجود دارند که بازدید از آنها برای همگان لذت بخش خواهد بود. تور های متعددی به مقصد این شهر برگزار می شود ک...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» پکیج و کولر گازی پایه ثابت اکثر خانه‌ها، دفاتر کاری، کارخانه‌ها، شرکت‌ها و ... هستند. از این‌رو می‌توان گفت که گستره کاربرد و استفاده از پکیج و کولر گازی به دلیل مزایا و راحتی که برای افراد فراهم می‌کنند خیلی وسیع است. حالا تصور کنید که پکیج یا کو...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» این روزها صنعت هواپیمایی در سرتاسر جهان روندی رو به جلو دارد و افراد در این صنعت سعی دارند تا با بالا بردن کیفیت سرویس دهی و خدمات خود میزان جذب گردشگر به ایرلاین خود را افزایش دهند. یکی از این ایرلاین ها ایرلاین قطر است که قصد داریم تا در این مقاله ...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» پس همراه با ما سری به عجیب‌ترین هتل‌های دنیا بزنید! وقتی صحبت از محل اقامت در سفرهای هیجان انگیز تورهای خارجی و تورهای داخلی می‌شود، فورا مکان‌های تکراری مثل هتل، مسافرخانه و خانه‌هایی با چندین اتاق به ذهنمان می‌آید. اما تا به حال به اقامت‌گاهی متفا...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» من علی، تورلیدر آژانس گردشگری نهال‌گشت هستم. اینکه دست به قلم شده‌ام و در حال نوشتن این مقاله هستم، به این دلیل است که این روزها خیلی از مسافران تورهای نهال‌گشت که حداقل یک بار با من سفر کرده‌اند، تماس می‌گیرند و سوالاتی این چنین می‌پرسند: علی...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» عمل بینی یا رینوپلاستی عبارت است از جراحی تغییر شکل بینی. انگیزه‌ی انجام این جراحی می‌ تواند تغییر ظاهر بینی، بهبود تنفس یا هر دو باشد. قسمت بالایی ساختمان بینی از استخوان و قسمت پایینی آن از غضروف تشکیل شده است. با رینوپلاستی می‌ توان استخوان، غضرو...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» این دستگاه ها با توجه به دارا بودن آهنربا های قوی مناسب اتصال به هر جسم متحرک آهنی می باشد. ردیاب آهنربایی در دسته ردیاب های پرتابل و بدون نیاز به اتصال به برق خودرو می باشند، این ردیاب ها به عنوان ردیاب شارژی ، ردیاب نظامی و ردیاب پلیسی نی...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» کشور تایلند دارای انواع جاذبه های گردشگری می باشد. از جاذبه های تاریخی گرفته تا مراکز خرید، پارک ها ، رستوران ها و سایر مکان های تفریحی و تجاری دیگر. اما یکی از جاذبه های این شهر که تا به حال درباره آن کمتر صحبت شده است مکان های مذهبی در کشور تایلند ...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی (ویژه)

تبلیغات متنی



















تعمیرات لوازم خانگی بوش
















زندگی سالم و موفق














صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است